礦泉水是大自然給予我們的禮物，我想大約在幾百年前，所有的地下水大概都是最好的礦泉水，但是隨著工業的發展，優質礦泉水資源變的越來越少，因為優質的礦泉水必須要保證周圍沒有任何的污染，不管是工業污染還是自然污染，而且水中還要含有一定量的礦物質微量元素，只有這些對人身體有益的礦物質微量元素含有一定量以上才被稱之為礦泉水。
不含病毒細菌，并且元素含量適合的情況下，礦泉水對人身體的健康是非常有益的，這樣來說吧，任何的水的經過處理到一定程度都可以成為純凈水，但是礦泉水卻不是人工技術能夠制作出來的，雖然可以通過天微量元素來達到礦泉水的效果，但是它達不到天然礦泉水的效果，水容易被吸收，所以水中含有的對身體有益的物質也容易被我們身體吸收，對身體的健康比較好。（注意：結石病患者，不能引用礦泉水，因為礦泉水中的礦物質會加劇病情）
從上面我們可以得出，整體上來說喝純凈水也好礦泉水也好，對身體健康的影響都是沒有壞處的，大家可以隨意選擇，不過如果有結石病的患者最好不要礦泉水。
