很多人知道硬水對我們的身體有害，但是卻不知道什么是硬水，硬水對我們的身體有什么害處，只知道盲目的相信硬水對我們的身體有害，然后卻不知道有沒有脫離喝硬水的行列，而我們識別硬水的區別就是肥皂泡，以及煮開時水垢的多少。其實水的硬度是看水中含有的鈣、鎂離子的濃度，水垢的形成也是因為水會隨著溫度的升高對鈣鎂離子的溶解度降低稀釋出的鈣鎂離子最終形成氧化鎂，二氧化鈣等物質結成的水垢，但是對我們的額身體來說是完全不必要擔心喝掉硬水以后會產生結石這類疾病，因為氧化鎂，二氧化鈣等物質是可以溶解在碳酸內的，而我們的身體內部是存在很多碳酸根離子的。但是我們所飲用的水中鈣鎂離子的含量也不能太多，超過一定的標準就不能再飲用。
